Category: ஆரோக்கிய குறிப்புகள்

எண்ணெய் சாப்பிடலாமா?

எண்ணெய் சாப்பிடலாமா?சமையலுக்கு எந்த எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது? கொழுப்புச் சத்தைக் குறைக்ககூடிய ஆற்றல் எந்த எண்ணெயில் உள்ளது? எந்த எண்ணெய் நல்ல எண்ணெய்? எண்ணெயை எப்படி பயன் படுத்துவது?

கண் பார்வை அதிகரிக்க

Tips to increase Eye Health Tamil – உடலின் ஒளியாய் இருப்பது கண் தான். நமது கண் தூய்மையாக இருந்தால் உடம்பு முழுவதும் ஒளி உள்ளதாய் இருக்கும்.

தேங்காயின் மருத்துவ குணங்கள்

Coconut Benefits and Uses Tamil – தேங்காய் நல்லதா? அல்லது கெட்டதா? உடல் கொழுப்பு, பருமன், இருதயநோய் உள்ளவர்களுக்கும் வேறு சில நோய்களுக்கும்

அறுசுவை உணவும் நோயும்

Six Taste – ஆரோக்கியமும், நோயும்… நாம் உண்ணும் உணவை பொறுத்தே அமைகின்றன. தவறான உணவுகளை உண்ணும்போது அஜீரணம் உண்டாகி, நோய்கள் தொடங்குகிறது