Category: ஆரோக்கிய குறிப்புகள்

சுவாச நோய்கள் – சுவாச பிரச்சனை தீர்வு

Respiratory Problems – பொதுவாக சுவாசிப்பதிலும், மூச்சு விடுவதிலும் பலருக்கும் பல தொந்தரவுகள் ஏற்படும். வீட்டிலேயே எளிமையாக தீர்க்கும் வழிகள்.

ஆறு மாத குழந்தையின் இணை உணவு

6 months baby complementary food – குழந்தைக்கான உணவு, ஆறு மாத குழந்தை உணவையும், உலக சுகாதார நிறுவனம் குழந்தைகளுக்கு அளிக்கும் இணை உணவைப்

தாய்ப் பால் சுரப்பு நிற்க

Tips to Stop Breastfeeding – தாய்ப்பால் நிறுத்த தாயும் சில வழிகளை செய்ய அதிக வேதனை, வலி, பால் கட்டுதல் இன்றி எளிதாக தாய்ப்பாலை நிறுத்தலாம்.

உணவு / ஆரோக்கிய பழமொழி – 5

அகப்பை குறைத்தால் கொழுப்பை அடக்கலாம். ஒருவேளை உண்பான் யோகி; இருவேளை உண்பான் போகி; மூவேளை உண்பான் ரோகி; நாலுவேளை உண்பான் போகியே போகி!