குழந்தைகளுக்கான சில ஆரோக்கிய உணவு யோசனை
Healthy Kids Snacks – வளரும் குழந்தைகளுக்கு எளிதாக என்னென்ன உணவுகளை கொடுக்கலாம். அதுவும் எளிதாக வேளைக்கு போகும் பெண்களுக்கு ஏற்ற ஆரோக்கிய
ஆரோக்கிய குறிப்புகள்
Health Tips in Tamil, Tamil Maruthuvam Tips
ஆரோக்கிய குறிப்புகள், மருத்துவக் குறிப்புகள், அழகுக் குறிப்புகள், உடல் தொந்தரவுகளுக்கான எளிமையான தீர்வு, நோய்களுக்கான மருத்துவ குறிப்புகள் என பல பல ஆரோக்கிய குறிப்புகள்…
நகங்களைக் கடிப்பதால் ஏற்படும் பதிப்புகள் – விட வழிகள்
Nails Biting – நகங்களைக் கடிக்கும் பழக்கம் சிலருக்கு சிறு வயதிலிருந்தே ஏற்பட்டு விடும். தவறான பழக்கங்களில் இதுவும் ஒன்று. மன உளைச்சலும்
ரத்தக் கொதிப்பு
Blood Pressure Control Tips – மலச்சிக்கல் இல்லாமல் பார்த்துக் கொள்ள வேண்டும். மலச்சிக்கல் உள்ளவர்கள் நீர் அருந்துவது, நார்ச்சத்துள்ள
உயிர்க்காற்று (பிராணன்)
பிராணன் – பிராணனே ஒருவரது பிறப்பு முதல் இறுதி மூச்சு வரை வாழ வைக்கிறது. கருவிலிருக்கும் பொழுது தாயின் பிராணனை பெற்று வளரும் சிசு பிறந்த பின்
தசவாயுக்கள் (பத்து காற்றுக்கள்)
Dasa Vayukkal – பிராணன், தொழிற் காற்று (வியானன்), (கூர்மன்) கொட்டாவிக் காற்று (கிருகரன்) இமைக்காற்று (தேவதத்தன்) வீக்கங் காற்று (தனஞ்செயன்)
ஆறாத புண் குணமாக
Heal Wounds Fast – பட்டையை சட்டியில் வறுத்து தீய்ந்து கருகிய பின் தூள் செய்து தேங்காய் எண்ணெயில் குழைத்து பற்று போட ஆறாத புண், சிரங்கு ஆறும்.
நடைபயிற்சி பலன்கள்
Walking Benefits – உடல் பருமன், நீரிழிவு, இருதய நோய்கள், இரத்தக் கொதிப்பு, சிறுநீரக தொந்தரவு, பித்தப்பை கற்கள், நரம்பு தளர்ச்சி, தூக்கமின்மை
நினைவாற்றல் அதிகரிக்க
Memory Power Increase – அன்றாடம் கீரைகளை உணவில் சேர்த்துக்கொள்வது நமது நரம்புகளையும், இரத்த ஓட்டத்தையும் சீராக்கும். மேலும் கீரைகள் இரும்பு
அஜீரணம் நீங்க
Indigestion Home Remedies – கொய்யா கொழுந்து இலையை மென்று விழுங்க செரியாமை நீங்கும். கொய்யா இலை தேநீர் பருக சிறந்த பலனை பெறலாம்.
எள் பயன்களும் மருத்துவமும்
Sesame Seeds Benefits – எள்ளில் பல வகைகள் உள்ளது. பல மருத்துவ குணங்களையும், நன்மைகளையும் கொண்ட எண்ணெய் வித்து எள். நீரிழிவு நோய், மூல நோய்
சமீபத்திய கருத்துகள்