Natural Water Benefits importance in Tamil – தண்ணீரே உடல் நோய்களை விரட்டி உடலை புத்துணர்வுடனும் இரத்தத்தின் சிவப்பு மற்றும் வெள்ளை அணுக்களின்
ஆக்சிஜனை அதிகரிக்கும் தண்ணீர்
வைரஸ் நோயால் அவதிப்படுபவர்கள், வாந்தி எடுப்பவர்கள் நீர் அளவு உடலில் குறைந்து இருக்கிறது. அதிகமான ஆக்சிஜன் சத்துக்களை aஅதிகரிக்க
இளநீர் – மருத்துவ குணங்கள்
Tender Coconut Health Benefits / Elaneer Nanmaigal in Tamil – இளநீரில் பொட்டா ஷியம், சோடியம், கால்சியம், பாஸ்பரஸ், இரும்பு, செம்பு, கந்தகம், குளோரைடு போன்ற தாதுக்கள்
இரும்புச் சத்து மிகுந்த உணவுகள்
Iron Rich Foods in Tamil / இரும்புச் சத்து மிகுந்த உணவுகள் – தேன் இரும்பு சத்துக்கள் நிறைந்த ஒரு அற்புத உணவு. இரும்பு சத்துடன் தேனில்
மஞ்சள் மகிமை
மஞ்சளைப் பற்றி வியக்கத்தக்க பல ஆராய்ச்சி முடிவுகள் வந்தவண்ணமே உள்ளது. பலவகையான நோய்களுக்கு மஞ்சளில் உள்ள பல வேதியல் பொருட்கள் மருந்தாகவுள்ளது.
சம்பா மோசனம் – நமது பாரம்பரிய அரிசி
புழுதிக்கால், எரிநெல், சம்பா மோசனம், மடுமுலுங்கி என பலவாக நீருக்கு மேல் வளரும் நெல் ரகம் இந்த சம்பா மோசனம் அரிசி நெல்