Health n Organics Tamil

மாதவிடாய் வயிற்று வலி

Menstrual Pain Relief – பெண்களுக்கு ஒவ்வொரு மாதமும் ஏற்படும் தொந்தரவுகளில் முதன்மையானது மாதவிடாய் தொந்தரவு – மூன்று மிளகு, கையளவு கீழாநெல்லி

Yoga for Diseases – நீரிழிவு, மாதவிடாய்க் கோளாறுகள், குடலிறக்கம், குஷ்டம், மூலம், நரம்புத் தளர்ச்சி, மலச்சிக்கல், குடல் வால், வயிற்றுவலி

Color Therapy Vitamins – ஒவ்வொரு வண்ணத்திலும் ஒவ்வொரு சத்துக்கள் உள்ளது. வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் பி, வைட்டமின் சி, வைட்டமின் டி, வைட்டமின் ஈ

Skipping Benefits – குதியாட்டம், கயிற்றாட்டம், ஸ்கிப்பிங் செய்வதால் இரத்த ஓட்டம் சீராகும். மூளைக்கு புத்துணர்வளிக்கும். எலும்புகள், நரம்புகள்

Karuveppilai Kuzhambu – இரும்பு சத்து அதிகம் கொண்ட கீரை என்பதால் வாரம் ஒருமுறை இவ்வாறு கறிவேப்பிலை குழம்பு செய்து உண்ணலாம், எளிதாக தயாரிக்க

Sembattai Mudi Karupaga – செம்பட்டை முடி மாற நில ஆவாரை இலையையும் சம அளவு எடுத்து மைய அரைத்து தலையில் தேய்த்து சில மணி நேரம் ஊறவைத்து குளிக்க

Osteoporosis Tamil – ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் என்பது எலும்புகள் மெலிவினால் ஏற்படும் நோய். பொதுவாக நாற்பது ஐம்பது வயதைக் கடந்த பெண்களை அதிகமாக

Continuous Headache – சிலருக்கு தொடர்ச்சியாக தலைவலி இருக்கும். இதற்கு மிக முக்கியக் காரணம் சில அதிக நச்சுக்கள் உடலில் சேருவதும், சத்து

To Strengthen Nerves – உடலின் சீரான இயக்கத்திற்கு நரம்புகள் அவசியமான ஒன்று. நரம்புகள் உடலின் அசைவுகள், இரத்த ஓட்டம், செல் இயக்கம், உள்ளுறுப்பு

Folic Acid Uses Benefits – ஃபோலிக் அமிலம் உள்ள உணவுகளை தொடர்ந்து எடுத்துவர மலட்டுத் தன்மை அகலும், குழந்தைப் பேறு ஏற்படும் மேலும் தாம்பத்திய